Kako maksimalno iskoristiti porodiljsko odsustvo?
U ovom tekstu potrudićemo se da Vam pomognemo da što bolje i kvalitetnije iskoristite dane porodiljskog odsustva, prelepog perioda i za Vas i za Vašu bebu.
Na prvom mestu je naravno kvalitetno vreme koje provodite sa bebom, ali imajte u vidu da je veoma važna stvar i da se odmarate što je više moguće jer svako iscrpljivanje dovodi do neraspoloženja, a to se može dalje preneti na bebu što nikako ne biste hteli. Cilj je da svi budu srećni.
Medjutim, ukoliko ste u situaciji da sami čuvate bebu i imate malu ili gotovo nikakvu pomoć sa strane, sama ta činjenica da praktično osim čuvanja bebe ne postižete ništa drugo i da Vam svaki dan deluje isti - može biti veoma iscrpljujuća i ponekad psihički teška. Stoga, ukoliko imate dodatnog slobodnog vremena pažljivo ga analizirajte i odaberite šta biste od novih aktivnosti mogli da uklopite u svoj raspored.
Delimo sa Vama par zanimljivih aktivnosti koje biste mogli da uvrstite u svoj raspored i da sa uživanjem provedete svoje porodiljsko odsustvo.
Druženje sa prijateljima. Deluje smešno, medjutim ukoliko ste puno radili pre trudnoće onda niste baš puno vremena posvećivali svojim prijateljima. E pa sada je pravo vreme za to. Da – više nemate izgovor.
Usavršavanje . Odlična je prilika za neki online kurs, možda završetak studija ili neki drugi tip edukacije.
Dodatni honorarni posao. Što da ne, a ako niste zadovoljni postojećim poslom, eto prilike da se isprobate u nečemu novom i vidite da li Vam to uopšte odgovara. Možda bi najbolja opcija za dodatni honorarni posao bila u režimu „rada od kuće“. Samo pazite da ne precenite svoje vreme i mogućnosti, pa da se nađete u problemu.
Sumiranje dotadašnjih ostvarenja i priprema planova za budućnost. I ovo je veoma važno jer kada stalno radite onda nikada nemate vremena da sagledate i rekapitulirate dotadašnja ostvarenja. Vreme je da podvučete crtu i da vidite gde se nalazite.
Pokretanje sopstvenog biznisa. Ako ste nešto odavno želeli da započnete i imate ideju onda ste pola puta ka ostvarenju cilja već prešli. Sve je moguće, samo treba dovoljno to želeti!
Bavljenje hobijima ili razvijanje novih. Ukoliko ste se uvek žalili što nemate dovoljno vremena da se posvetite svojim hobijima, evo idealne prilike. Naravno ako se to sve uklapa u Vaš novi režim života.
Putovanja. Putovanja ne treba da se odreknete jer beba može da bude odličan saputnik. Pre putovanja detaljno analizirajte plan i program, što će pomoći da uživate i da ne dođete u neke nezgodne situacije jer više niste sami.
Ulepšavanje. Fiksne proteze, specijalni tretmani za kosu, masaže... izbor je veliki samo povedete računa da li nešto od toga može negativno da utiče na dojenje (ukoliko dojite).
Promenite stil odevanja. Organizujte svoju garderobu, odvojite svu odeću za trudnice za sledeću trudnoću ili je pak poklonite. Pregledajte svaki komad garderobe i razmislite šta biste to trebali da ostavite sa strane, a šta da prosledite. Pravo je vreme da promenite stil odevanja!
Vežbanje. Zašto se posle porodiljskog ne biste vratili na posao sa izgledom kakav ste oduvek želeli da imate. Uz prethodne dve tačke, bilo bi potrebno još i da oblikujete svoje telo kako bi slika bila potpuna. Vreme za to možete pronaći kada beba spava, dok se beba igra ili jednostavno vežbajte zajedno sa bebom.
Ishrana. Pored vežbanja naravno treba povesti računa i o ishrani. Pravo je vreme za korigovanje ishrane, jer ste najvećim delom kod kuće pa možete konačno ostaviti po strani sve varijante brze hrane i malo se pozabaviti kuvanjem. Ukoliko Vam kuvanje baš i nije jača strana eto prilike za online usavršavanje. Imajte u vidu da na taj način dugoročno rešavate problem pripreme hrane u Vašoj kući jer ćete i Vama i Vašoj porodici omogućiti zdraviju ishranu.
Za ostvarenje nekih stavki sa spiska će Vam biti neophodna pomoć supruga ili nekoga iz porodice, ali imajte na umu da ukoliko ste Vi srećni utoliko će i beba biti srećnija, što je priznaćete najvažnije. Podjednako ste važni i Vi i Vaša beba pa kao što ne zanemarujete svoju bebu, nemojte ni sebe.
Ispod Vam ostavljamo par korisnih linkova povezanih sa ovim tekstom i tematikom, a koji Vam mogu koristiti:
Ako se još uvek borite sa viškom kilograma tokom trudnoće klik na sledeći link.
Klik za tekst o uređenju i raspoređivanju garderobe.
Naše easy-daily ideje vezane za ishranu možete pronaći na glavnoj stranici Hrana.