Brze i zdrave slane pečene krofne (recept)
Pri prvoj pomisli na krofne podje Vam voda na usta a pri drugoj da sadrže kvasac i da se takvo testo prži u dubokom ulju. Verovatno je treća pomisao da odustanete od cele ideje i pojedete nešto manje kalorično i malo zdravije 🙂
Ovaj recept za slane krofne će Vas oduševiti, ne možemo da potvrdimo da je to baš taj ukus prženog kvasnog testa, ali preukusna zdravija varijanta krofni definitivno jeste.
Za brze slane pečene krofne potrebno je:
1.5 čaša vode
2 čaše brašna
pola praška za pecivo
pola čaše mleka
1 jaje
25g putera
1 kašičica soli
Peći oko 20minuta na 275C.
U zavisnosti od kalupa je i broj dobijenih krofni (oko 30 krofnica).
Na slici su prikazane slane pečene krofne u dve varijante: klasične sa semenkama i pesto krofne
Za klasične slane krofne sa semenkama, je potrebno premazati vrh testa otopljenim puterom i posuti suncokretovim i bundevinim semenkama.
Dok je za pesto krofne, u testo potrebno dodati tri kašičice omiljenog pesto sosa, a nakon pečenja ih prepoloviti pa gornju površinu namazati sirnim namazom a donju pesto sosom.
Stručni Resursi i Nutricionističke Preporuke
Izvori za Nezavisno Istraživanje i Nutritivne Informacije
Naš sadržaj je zasnovan na opštim prehrambenim smernicama. Za one koji žele samostalno da istraže specifične nutritivne teme, ove organizacije su polazne tačke za informacije zasnovane na dokazima i preporuke:
Kada Konsultovati Sertifikovanog Stručnjaka
Preporučujemo konsultovanje sertifikovanog nutricioniste ili lekara ukoliko planirate značajne promene u ishrani (dijete, suplementacija), ukoliko imate zdravstvena stanja povezana sa ishranom (alergije, dijabetes, trudnoća), ili ukoliko smatrate da situacija direktno utiče na vaše dugoročno zdravlje.
Naša Kulinarska Garancija
Ovaj vodič/recept/set saveta je sastavljen i interno potvrđen od strane Uredničkog Tima EasyDailyThings.
Naš sadržaj integriše praktično, ponovljeno kulinarsko iskustvo i nutritivnu analizu kako bismo osigurali sigurno, ukusno i brzo rešenje za obrok vaše porodice.
Uživajte!
Takođe, obavezno pogledajte EASYDAILY tekst na sajtu “Iskoristite Preostalu Hranu: Kreativni Recepti za Doručak i Večeru“, kliknite ovde.
Takođe, obavezno pogledajte EASYDAILY tekst na sajtu "Kako Organizovati Pripremu Zdravih Obroka za Nedelju Dana".
Poziv za Instagram:
Ne zaboravite da nas pratite na Instagramu, gde svakodnevno delimo nove trikove i savete koji će vam pomoći da obavite stvari brže i lakše! kliknite ovde.
Poziv za deljenje sajta:
Ako vam se svidja naš sajt i saveti koje pružamo, podelite ga sa prijateljima – zaista se trudimo da vam olakšamo svakodnevicu! kliknite ovde.
